「最近ファンの音が大きくなってきた」「ゲーム中にPCがやけに熱くなる」——この症状に気づいている方は多いはずです。
多くの人は「PCが古くなってきたから仕方ない」と諦めてそのまま使い続けますが、この症状は高い確率でメンテナンスで改善できます。
そして放置すればするほど、パーツへのダメージが蓄積します。パーツが高騰している今、故障してから後悔する前に対処する選択肢を知っておいてください。
PCが熱くなる・ファンがうるさくなる2つの主な原因
原因① 埃の蓄積
デスクトップPCは常に空気を循環させてパーツを冷却しています。その空気と一緒に、部屋の埃がPC内部に蓄積していきます。
数ヶ月であれば薄く付着する程度ですが、1〜2年放置するとCPUクーラーのフィン（放熱板の羽根部分）が綿のような埃で詰まり、空気が通れなくなります。
結果としてCPUやGPUの熱が外に逃げられず温度が上昇し、ファンがより速く回って冷やそうとするためファン音が大きくなります。
原因② グリスの劣化
CPUとクーラーの接触面には「熱伝導グリス（サーマルグリス）」が塗られています。これがCPUの熱を効率よくクーラーに伝える役割を担っています。
しかしグリスは消耗品です。高温・低温を繰り返す中で徐々に乾燥・硬化し、熱の伝わり方が大幅に悪くなります。
| 経過年数 | グリスの状態 |
|---|---|
| 〜2年 | 性能を概ね維持 |
| 2〜3年 | 劣化が始まる |
| 4〜5年 | 熱伝導率が大幅に低下 |
| 5年以上 | 乾燥・粉化している可能性 |
CPUからクーラーへの熱伝達が悪化した結果、CPU温度が上昇してファンが高回転を維持するようになります。
この2つが重なると
埃の蓄積とグリスの劣化が同時に進むと、症状は倍増します。ほとんどの「PCが熱い・ファンがうるさい」ケースは、この2つの複合が原因です。
放置するとどうなるか
「動いてるから大丈夫」と思っていると、じわじわとダメージが蓄積します。
サーマルスロットリング
CPUやGPUは一定温度を超えると「サーマルスロットリング」という自衛機能が働き、処理速度を自動で低下させます。これがゲームのカクつき・作業の重さの原因です。
「PCが古くなって遅くなった」と感じているケースの多くが、実はサーマルスロットリングによる意図的な速度低下です。本来の性能が出せていない状態で使い続けていることになります。
パーツの劣化・寿命の短縮
CPUやGPUへの慢性的な熱ストレスは半導体の劣化を加速させます。特に電源回路のコンデンサは熱に弱く、長期間の高温状態で急速に劣化します。
「突然電源が入らなくなった」「急にPCが落ちるようになった」というトラブルの背後には、長年の熱蓄積があることが少なくありません。
パーツ故障＝高額な出費
パーツが高騰している今、CPUが壊れれば数万円、GPUが壊れれば最低でも4〜6万円以上の出費です。ソケット規格が変わっていればマザーボードの交換も必要になり、10万円超の出費になることもあります。
清掃・グリス塗り替えは最大でも数千円程度。予防メンテナンスのコストパフォーマンスは明らかです。
自分でできる確認と対処法
まず：温度を数値で把握する
HWiNFO64（無料ソフト）でCPU・GPUの温度をリアルタイム監視できます。
判断の目安：
| 状態 | 温度 | 判定 |
|---|---|---|
| アイドル時のCPU温度 | 50℃以上 | 要注意 |
| ゲーム中のCPU温度 | 90℃以上で常時推移 | メンテナンス検討 |
| ゲーム中のGPU温度 | 85℃以上で常時推移 | グリス塗り替え検討 |
エアダスターで表面清掃（自分でできる）
PC内部の軽い埃は、エアダスターで飛ばすことができます。
手順：
- PCの電源を完全に落とし、コンセントを抜く
- 側面パネルを開ける
- ケースファンを指で固定してから、エアダスターを吹く（固定しないとファンが逆回転して軸受けが傷む）
- CPUクーラーのフィン・GPUのファン・吸排気口に向けて吹く
ただしこれは表面の埃除去まで。フィン奥に固まった埃やグリス劣化には効果がありません。
CPUグリス塗り替え・本格清掃（プロ推奨）
CPUクーラーを外してグリスを塗り替える作業には注意が必要です。
- クーラーを外す際、CPUがくっついてマザーボードのピンを曲げるリスクがある
- Intel系LGAソケットはピンがマザーボード側にあり、特に要注意
- ピンが曲がると最悪マザーボードごと交換が必要になる
「やってみたけど途中でやめた」「失敗して壊してしまった」というケースが実際にあります。リスクを正しく理解した上で判断してください。
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プロ・リフレッシュコース：6,500円〜
| 作業内容 | 含む |
|---|---|
| 内部徹底清掃（エアブロー＋ブラシ） | ✓ |
| CPUグリス完全除去・高品質グリス塗り替え | ✓ |
| ファン・ヒートシンク部の徹底清掃 | ✓ |
| 動作確認・温度確認 | ✓ |
| 作業写真レポート送付 | ✓ |
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